偏頭痛以單側為主,忠孝院區家庭醫學科主治醫師高睿晨表示,有些人在偏頭痛發作前24至48小時,會有前驅症狀,此時可以先行服用止痛藥,比發作再吃更有效。高睿晨指出,偏頭痛和很多腦部疾病一樣,至今無明確病因,較被接受的說法是大腦皮質、頭部三叉神經及腦膜血管相互反應,因某種刺激,造成後續的頭痛及合併症。傳統上認為,偏頭痛主要與壓力有關,工作太累、身心疲勞都有可能。食物也是可能誘因,包括人工甘味劑、味精、人工香料、咖啡因、巧克力、酒類、乳酪製品等,都曾有個案反映有影響。高睿晨表示,有些民眾在偏頭痛24至48小時前會有前驅症狀,這些症狀包含像是頻繁打哈欠、情緒不穩、便秘、頸部僵硬或特別想吃某種食物。一般來說,約有1至3成病人會有預兆,知道偏頭痛快復發,像是眼前有閃光或一片漆黑,也有民眾是身體有刺痛、麻木感,也有人會有短暫性語言障礙,但這些都持續不到1小時,且能完全恢復正常,如果沒恢復,就要考慮可能是其他腦部問題。單純的偏頭痛,一般人會買止痛藥緩解,記得需依照藥物仿單說明服用,高睿晨建議若能感受到前兆的人,在發作前就趕緊服藥,會比發作再吃有效,但若是已經嚴重影響生活,就建議到醫院由醫師根據症狀開立處方藥來改善。而偏頭痛的非藥物治療方式,除避開觸發因子,也要適時放鬆,像是平時從事自己喜歡且能釋放壓力的運動,如瑜珈、太極拳、游泳,都是不錯的選擇。如果對溫度變化敏感,季節交替時要做好頭頸部保暖,外出要戴帽子,洗髮後要迅速吹乾,以免水份殘留,讓頭部著涼。最後高睿晨提醒,若民眾出現包括「初次頭痛時劇烈,合併頸部僵硬」、「頭痛持續很久,合併有外傷病史」、「頭痛伴隨複視或單眼看不到、肢體半邊無力」、「吃止痛藥也沒效」等頭痛問題,千萬不能忍,應馬上就醫。


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